Останете вкъщи и се погрижете за имунната си система

Останете вкъщи и се погрижете за имунната система!
Пълна изолация поне 2 седмици, укрепване на имунната система и ако се налага да излезете от вкъщи, да е на открито с дистанция от други хора!

1. Останете вкъщи минимум 14 дена.
2. Пийте витамини (A, B, C, E ) и често вода. Консумирйте добре измити плодове и зеленчуци.
3. Ако не се чуствате добре поставете маска на лицето (подменете я на 4 часа) и се обадете на спешен телефон. Не посещавайте сами аптека, личен лекар или здравно заведение.
4. Ако се наложи да излезете за продукти или разходка на място, където няма много хора, спазвайте дистанция 2-3 метра.
5. Редовно почиствайте вкъщи, дезинфекцирайте след всяко влизане и излизане от дома. Не канете и не ходете на гости.

Dr. Peter Jean of China and Bulgarian Daniel who lives there, with anti-virus measures (video) Watch and share please, thank you!

Коронавируса (Covid-19) може да не показва признаци на инфекция в продължение на 14-27 дни, преди които не е възможно да се знае дали човек е заразен. Но когато се прояви температура или кашлица и отиде в болницата, белите дробове са с 50% фиброза, вече е късно!
Може да се прави проста проверка всяка сутрин:
Вдишайте дълбоко въздух и задръжте дъха си за 10 секунди. Ако се постигне без кашлица, без затруднения и или чувство на потискане, това показва че няма фиброза в белите дробове, което доказва липсата на инфекция. Необходимо е в тези критични моменти да се прави тази контрола всяка сутрин в среда с чист въздух.
Всички трябва да поддържаме устата и гърлото си винаги влажни, никога сухи. Трябва да пиете 2-3 глътки вода поне на всеки 15 минути!
Дори ако вирусът попадне във вода или други течности през устата, той ще премине през хранопровода директно в стомаха, където стомашните киселини ще унищожат. Ако не пиете достатъчно вода редовно, вирусът може да премине постепенно към дихателните пътища и оттам да стигне в белите дробове, където е реалната му среда за развитие и там ще трябва да се справи имунната ви система.

Ако искате да следите статистиката за разпространението на вируса на Световна карта, проверете достоверен ли е сайта!
Вижте повече: https://www.kaldata.com